Liza Foppen naar jong oranje
Vandaag heeft Liza Foppen van Jong Oranje 2 te horen gekregen dat ze per direct doorstroomt naar Jong Oranje!
Liza mag ook mee naar de Hongaarse open en het WJK!
opening EK
Aankomende dinsdag (15 mei)
opent het Nationaal duet samen met het team van Cadans de EK Schoonspringen en
Synchroonzwemmen!
Om 19.00 uur start de officiele opening; zeven minuten later is de demo van
deze unieke "combo", speciaal in elkaar gezet voor deze
opening. Het duet start met een deel vrije kur en wordt afgelost door
Cadans met hun technische kur.
Cadans en ZPCH zullen, samen met Jong Oranje, het voorzwemmen tijdens het EK
verzorgen. Cadans doet de technisch kur op vrijdag en ZPCH levert de combo
(zondag 27 mei) en het technische duet van Christel de Kock en Rynske Keur
(donderdag 24 mei).
bondscoach maakt selectie EK bekend
Bondscoach Leonie Cornielje heeft de selectie samengesteld waarmee zij naar de Europese Kampioenschappen Synchroonzwemmen gaat. Dit EK vindt plaats van woensdag 23 t/m zondag 27 mei in het Eindhovense Pieter van den Hoogenband Zwemstadion.... De selectie bestaat allereerst uit Elisabeth Sneeuw en Nicolien Wellen. Hun doel tijdens dit EK is om aan de eis van het NOC-NSF voor de Olympische Spelen te voldoen. Het duet kan het IOC ticket, dat zij in april behaalden, verzilveren door bij de eerste 7 duetten te eindigen. De selectie wordt aangevuld met Margot de Graaf. Zij zal als soliste het deelnemersveld van de Europese top betreden. De Graaf zal samen met Ilse Bosman, Kim Deiman, Tina Dermois, Ceylan Dursun, Nienke Grun, Anouk Horrevorts, Lynn van Krimpen, Christina Maat en Roxy Swiebel uitkomen op het onderdeel Vrije Combinatie. Dit team bestaat voornamelijk uit leden van Jong Oranje. Voor hen is dit EK tevens een goede voorbereiding op de Wereld Jeugd Kampioenschappen die in september in Griekenland plaatsvinden.
Naast bondscoach Cornielje zal het begeleidingsteam bestaan uit Daniëlle Blok-Wognum als coach van Jong Oranje en assistent Stephanie Gillisse. Bas Besselink is binnen de technische staf verantwoordelijk voor de fysieke gesteldheid van de selectie.
nieuwe badpaken
De nationale selctie is door Topsport KNZB weer in het nieuw gestoken!
trainen trainen trainen
ook al is het vakantie het nationaal duet en jong oranje trainen snoei hard door voor het EK !
Een paar foto's zijn via onderstaande link te bekijken
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.353563944692262.71657.195305940518064&type=1
filmpje duet pre olympics
Vers van de pers!
Het nationaal duet in actie tijdens de pre Olympics in Londen!
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=zWCULrMJqDw
Nationaal duet gaat voor Olympische kwalificatie
Elisabeth Sneeuw en Nicolien Wellen nemen deel aan de Olympische kwalificatiewedstrijd synchroonzwemmen, welke van 18 t/m 22 april 2012 gehouden wordt in het Aquatic Centre in Londen.
Na een intensieve voorbereiding reizen de dames en hun begeleiding op maandag 16 april 2012 naar Londen.
Zij komen terug op maandag 23 april 2012. Bondscoach Leonie Cornielje, fysiotherapeut Bas Besselink en teammanager Aad van Groningen zullen het duet begeleiden.
Programma:
Woensdag 18 april 2012
15.00 uur Duet: technische uitvoering
Donderdag 19 april 2012
15.00 uur Teams: technische uitvoering
Vrijdag 20 april 2012
15.00 uur Duet: 1e ronde vrije uitvoering
Zaterdag 21 april 2012
15.00 uur Team: vrije uitvoering
Zondag 22 april 2012
15.00 uur Duet: 2e ronde vrije uitvoering
Meer informatie over deze Olympische kwalificatiewedstrijd is te vinden op: www.londonpreparesseries.com.
Bijscholing voor juryleden tijdens het EK!!
Vrijdag 25 mei
Het EK in eigen land is voor
iedereen een unieke kans om de toplanden van Europa te zien zwemmen! Wat is er
mooier om de kuren van Rusland, Spanje, Ukraine en Italie in ons eigen zwembad
in Eindhoven te zien?
Speciaal voor onze juryleden (8 en
S) organiseert de KNZB een bijscholing op vrijdag 25 mei. We starten met een
voorbeschouwing, daarna de technische kuren bekijken en vervolgens een
bijscholing. We sluiten de dag af met het bekijken van de vrije kuren. De
bijscholing wordt gegeven door Jennifer Gray (LEN-GBR), met haar (EK-WK-OS
ervaringen) wil ze onze juryleden graag meer vertellen over het beoordelen van
een uitvoering.
Let op: de bijscholing
is in het Engels!
Programma (tijdstippen
zijn nog onder voorbehoud)
11.00 ontvangst met koffie en thee & voorbeschouwing op de wedstrijd
11.30 uur naar het zwembad
12.00 uur Teams technische kuren kijken
13.30 uur lunch
14.30 uur Bijscholing Jennifer Gray (LEN); "Het beoordelen van een
uitvoering"
17.00 uur voorbeschouwing op de wedstrijd
17.30 uur naar het zwembad
18.00 uur Teams vrije uitvoering kijken
Voor meer info: http://www.knzb.nl/wedstrijdsport/synchroonzwemmen/agenda/item/1000016977/bijscholing_tijdens_ek_synchroonzwemmen_het_beoordelen_van_een_uitvoering
Bijscholing team en combo
Het EK in Eindhoven is natuurlijk een uniek moment om een
bijscholing over uitvoeringen te geven! Op zaterdag 26 mei verzorgt de KNZB een
bijscholing voor alle coaches in combinatie met het kijken naar de finales van
het EK.
Tijdens de bijscholing richten we
ons specifiek op de combo en de teamuitvoering. De volgende onderwerpen komen
aan bod;
1. Acrobatiek in combo en team
2. Formaties in combo en team
3. Opbouw van een combo
De onderwerpen zullen we bespreken aan de hand van beelden van het EK
(voorronde teams) en onderwaterbeelden van onze Nationale Selectie.
Programma
Zaterdag 26 mei ontvangst rond 11.00 uur met koffie en thee
Voorbeschouwing wedstrijd / 11.30 uur naar de tribune
12.00 uur finale solo kijken /lunch
14.00- 16.30 uur bijscholing
17.30 uur naar de tribune
18.00 uur finale groep kijken
|
Onderwerp |
Team
en Combo |
|
Doelgroep |
Coaches |
|
Datum |
Zaterdag
26 mei |
|
Locatie |
Pieter
v.d. Hoogenband stadion te Eindhoven |
|
Inleider |
Jitske
Cornielje & Ingrid Lommerse |
|
Kosten |
€
64.95 licentiehouders € 74.95 niet licentiehouders |
|
Licentiepunten |
Na
afloop van deze bijscholing ontvangt u 1 licentiepunt |
|
Inschrijven |
Doet
u digitaal via http://opleidingen.knzb.nl/inschrijf |
Synchrokamp 2012
Nationaal EK Synchrokamp 2012!
Het Nationale Synchrokamp, welke dit jaar voor de 4e
keer georganiseerd wordt door Synchrokamp.nl
in samenwerking met de KNZB, wordt een speciale editie.
Naar aanleiding van het besluit van de KNZB om het EK
Synchroonzwemmen te gaan organiseren in Eindhoven van 23 t/m 27 mei 2012 is
besloten om het Nationale Synchrokamp te verhuizen van Nunspeet naar Eindhoven.
Datum: vrijdagavond 25 mei t/m maandagmiddag 28 mei 2012
Plaats: Eindhoven
Voor wie: alle synchroonzwemsters van Nederland in de
leeftijd van 9 t/m 16 jaar
Gedurende het Pinksterweekend zullen de deelneemsters
zelf hard gaan trainen, EK finales gaan bekijken, de nationale selectie ontmoeten,
en nog veel meer.
Wil jij het EK Synchroonzwemmen van dichtbij meemaken? Dan is dit je kans! Kijk op www.synchrokamp.nl voor meer informatie en een inschrijfformulier. Wees er snel bij, want vol = vol!
EK synchroonzwemmen 2012 naar Eindhoven
Eindhoven organiseert - zoals eerder bekend was - het EK schoonspringen en mag nu ook het EK synchroonzwemmen houden in diezelfde periode.De Belgische organisatie kampte met ernstige financiële problemen, sinds een belangrijke sponsor afhaakte. ,,We kregen het budget niet op tijd rond en de LEN wilde niet meer wachten'', sprak een woordvoerder van de Antwerpse organisatie.
,,De LEN waardeert het dat Eindhoven zich op zo'n korte termijn beschikbaar heeft gesteld om ook het EK synchroonzwemmen te organiseren'', schreef de bond in een verklaring. ,,Ook zijn we de Nederlandse zwembond erkentelijk voor hun medewerking.''
Studenten sportploeg van 2011
Nicolien en Elisabeth studenten sportploeg van het jaar 2011
Franse open
Het duet gaat vandaag als 5e naar de finale.
De technische kur helaas onder
Israel geeindigd, met vrije kur hebben ze Israel wel ingehaald. 
Verschil minimaal....
Vandaag in de finale dus een mooi doel! Het duet heeft veel verbeterpunten meegekregen van juryleden over de technische kur. Vooral focussen op de elementen tot aan de pré-Olympics. Vrije kur wordt duidelijk beter beoordeeld....
Franse open 2012
Nicolien en Elisabeth hebben vandaag een trainingsdag in Parijs. Morgen begint de wedstrijd.Donderdag 26 januari
10.00 uur Technische kur duet
Nicolien en Elisabeth starten als 12e in een veld van 15 duetten.
16.00 uur Vrije kur duet
Ze starten als 13e met hun vrije kur; hier doen wederom 15 landen mee.
loting NK 2012
tijdschema NK 2012
nationaal duet naar Franse open 2012
Meer weten over "spin stuwing, twirl stuwing en thrusten....?
Zondag 5 februari 2012; Technische
bijscholing in Venray!
In het nieuwe jaar willen we natuurlijk weer hard aan de slag met de
bijscholingen voor het synchroonzwemmen! Op zondag 5 februari staat een
technische bijscholing gepland in Venray. We starten met een deel theorie
waarin we techniekopdrachten behandelen in combinatie met core stability en
lenigheid. Deze techniekopdrachten kunnen uitgevoerd worden in banen
en in drills. Aan de hand van video-opnames (die ook na afloop op de USB gezet
kunnen worden voor jouw vereniging) bekijken we praktische opdrachten
en geven we als handvat (inzwem)programma's mee.
In de parktijk kan je samen met je eigen sporter(s) werken aan de techniek,
waar het accent zal liggen op de juniorenfiguren en elementen. In de
evaluatieformulieren lezen wij dat behoefte is aan meer informatie over
stuwingen en tips bij de "moeilijke" bewegingen van het figuur.
Denk aan;
* thrust (stuwing)
* Twirl stuwing
* Spin stuwing
* opzetten van de bruinvis etc..
Voor deze bijscholing kan je voor aanvang of tijdens de theorie aangeven welk
onderdeel van de techniek jij graag behandeld ziet. In de praktijk zullen we in
groepjes aan het werk gaan met zwemsters.
Agenda bijscholingen
2012
Zondag 5
februari Technische
bijscholing Venray
Zaterdag 11
februari Conditie
voor de uitvoering (zware setjes & krachttraining & shuttles)
Let op; deze twee bijscholingen staan los van elkaar en geven zeer
verschillende informatie!
Voor inschrijvingen en meer info; http://www.knzb.nl/actueel/agenda
bijscholing 11 februari
Ter info! Op zaterdag 11 februari geven Jos Geijsel en Leonie Cornielje een bijscholing inspanningsfysiologie synchroonzwemmen. Jos heeft de afgelopen periode veel met Leonie samen gewerkt. Aan de hand van hartslagmeters en inspanningstesten hebben zij nieuwe setjes ontwikkeld voor onze Nationale Selectie en in het bijzonder voor ons Nationaal Duet. Bij een aantal van jullie al bekend als "de shuttles". Dit seizoen hebben Jos en Leonie deze setjes wederom verder ontwikkeld. Krachttraining in het water, shuttles in combi met uitvoeringen en techniek.. Kortom; weer wat nieuwe ideetjes voor de verenigingen! In de bijlage een artikel over Jos. Bij velen bekend als inspanningsfysioloog van onze dameswaterpolo (Goud Beijing 2008), goud hockeydames (Beijing 2008) en natuurlijk bij Ajax onder Louis van Gaal. Het was voor Leonie ontzettend leerzaam om met Jos samen te werken én interessant om nieuwe setjes te ontwikkelen! Onze sporters zijn niet altijd blij met Jos
, maar voelen nu wel dat het erg zinvol is! Leonie hoop
jullie te zien op zaterdag 11 februari in Nieuwegein. Let op cursisten niveau III; deze bijscholing is niet opgenomen in jullie niveau III bijeenkomsten. Het is echter wel een zeer mooie aanvulling op je opleiding!!
Lees verder...
